Am Anfang der Woche habe ich begonnen zu trainieren. Zwar ist es nur Jogging, aber man sieht und spürt schon die Effekte, schon nach wenigen Tagen, was ich ehrlich gesagt nicht geglaubt hätte.
Täglich sitze ich viel zu viel am Computer und deswegen hatte ich auch Rückenprobleme. Weiterlesen
Flow – die Phase des Dahinfließens der Zeit. In dieser Phase befindet er sich jedes Mal wenn er die nächsten